29

Lug

Di Preoccupazioni e Leggerezza

  Mi impegno molto ad allenarmi a non preoccuparmi, a lasciare andare ciò che non ho in controllo, quindi tutte le cose che non dipendono da me (anche se rilevanti per la mia vita) e tutte quelle che non sono READ MORE

25

Giu

IoPerMe

  Tra le cose che più spesso sento dire c’è “Dovrei avere più autostima”. Tu l’hai detto o pensato qualche volta?    Questo è un tema che riguarda ciascuno di noi. Perché Autostima è conoscere il proprio valore, la propria READ MORE

30

Apr

Psicologi in Formazione & Cinema

  Ormai l’ utilizzo dei film a fine terapeutico è diventato un filone sempre più studiato e sperimentato. Nel mio studio, mi capita spesso di assegnare ai miei pazienti un film da vedere con un piccolo compito a casa. Quando READ MORE

31

Dic

Lista dei desideri 2020
Lista dei desideri 2020

  Ormai è un rituale per me iniziare l’anno mettendo on line la mia lista dei desideri, una forma meno romantica e più digitale del lanciare in cielo una lanterna! Anche questo anno rispetto la tradizione, mi piace che alcuni READ MORE

26

Nov

25 Giorni per…la sfida ad essere più felice!

      Non lasciar scappare il tuo tempo. Non lasciar scorrere la tua vita senza essere felice ogni giorno. Dal 1o al  25 dicembre partecipa ad una sfida ad essere più felice!  Non ti costa niente in termini economici, READ MORE

01

Gen

Lista dei desideri 2019

Al 2018 sono grata per i tanti momenti speciali: il viaggio con l’Amica in Portogallo, la scoperta di aspettare un bambino e l’annuncio al papà a Disneyland, poi i tanti aerei presi a pancia piena verso posti ritrovati o conosciuti READ MORE

19

Nov

#25GIORNIPER – 25 giorni per cambiare me e il mondo.

      Si dice che il verbo adatto alla gioia sia: cominciare….Che ne pensi se oggi ti volessi regalare un nuovo inizio?! 🙂 Che ne dici di afferrare il tuo tempo e provare a vivere in maniera intensa per READ MORE

29

Ott

5 Modi Per Dire Ti Amo
5 Modi Per Dire Ti Amo

    Tra i miei desideri del 2018  c’era: pubblicare un libro….e sapete come funziona?! Non bisogna mai chiedere ai sogni di avverarsi… perché poi lo fanno davvero!;) Così oggi sono felice di presentarvi questo piccolo tesoro: “5 modi per READ MORE

03

Set

Come Vivere il Rientro Post Vacanze – 5 Indicazioni per l’Uso

  Settembre per me, nonostante la nostalgia della vita in viaggio in vacanza, ha sempre avuto il profumo buono della cancelleria nuova, di ripartenze creative, di nuovi slanci e progetti al lavoro. Quest’anno poi, vago nei centri commerciali un po’ READ MORE

09

Lug

Un viaggio a 3.

  Ci sono viaggi che non aspetti, che non puoi e non vuoi programmare e che quando iniziano sai non ti lasceranno più come prima di partire. Tra tutti quelli che ho fatto, quello che è iniziato, anzi abbiamo iniziato, READ MORE