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Psicologa Psicoterapeuta. Formatrice. Viaggiatrice, Profondamente Innamorata della vita. Blogger per desiderio.
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"Io sono convinta che la scrittura non serva per farsi vedere ma per vedere" (S. Tamaro)
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Psicologa Psicoterapeuta. Formatrice. Consulente Tecnico e Perito Psicologo.
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Ultimi post
Dei modi con cui farmi andare bene che sia autunno e non più estate.
La scienza è dalla mia parte, ditelo a mio marito. Possiamo parlare di seasonal affettive disorder, o di quello i giornali chiamano “mal d’autunno” ed è dato dalla riduzione del fotoperiodo (la quantità di luce alla quale siamo esposti READ MORE
La casa dov’è?
Chiudo la scatola dei cereali che mangio a casa di mia madre, quelli da festa, quelli non ammissibili nella vita ordinaria neanche con l’abbonamento annuale alla palestra. Chiudo la scatola e so che mi attenderà al mio ritorno, READ MORE
Il profumo delle pagine nuove…
Se chiudo gli occhi, riesco ancora nitidamente a sentire il profumo delle vacanze e i profumi di Rodi: il profumo dell’alloro, che credo sia riconosciuto da qualche parte del mio dna sardo, quello delle spezie della cucina greca READ MORE
Vacanze – Indicazioni per l’uso
Tra chi tiene il cellulare del lavoro acceso tutta la sera anche a casa e chi non conosce orari di rientro, sembra sempre più difficile riuscire a staccare dalla propria ansia di risultato e di produttività. Eppure, anche se READ MORE
In Treatment
Il vento sfoglia il libro al posto mio, se alzo gli occhi dalle pagine il turchese si spalanca, la pelle ha quel fantastico profumo del sale del mare che si è asciugato…Poi apro gli occhi. E’ luglio. Sono al READ MORE
Kit di Emergenza Autostima. Rompere il vetro in caso di necessità.
C’è una chiave importante per realizzare noi stessi in qualsiasi campo, dal lavoro alla vita sentimentale; la chiave senza la quale ogni scelta è difettata, se non ostacolata, ed è: l’autostima. Ci sono delle cose che ci saremmo READ MORE
COME E PERCHE’ COSTRUIRE UNA VISION BOARD
Se ti facessi vedere una foto di te da piccolo? o l’immagine di un bambino ed una madre? Sicuramente in te susciterebbe qualcosa di profondo e indifeso, più immediato che se ti chiedessi di ripensare alla tua infanzia. READ MORE
D. 8 anni, un cuore morbido e arancione.
Nel suo paese i bambini hanno vestiti coloratissimi, montagne altissime, bacini d’acqua immensi e sorrisi tra i più belli del mondo. D. ha 8 anni, occhi a mandorla intensi e lucidi, viso colorito; quando lo incroci non hai READ MORE
#AVVENTURAGENITORI – 10 attività in cui coinvolgere un figlio adolescente in estate
Appena finiscono le scuole molti genitori di adolescenti sono sconfortati all’idea di vedere i figli spalmati sul divano davanti ad un gioco o fissi sullo smartphone anche la mattina. In molti genitori che incontro a studio e nelle READ MORE
Corri la tua corsa.
Nonostante la mia totale assenza di pollice verde, c’è una cosa che da quando sono in questa casa resiste alla mia incuria; che alla fine di ogni inverno, da un cespuglio arruffato di foglie marroni, svetta sicura e READ MORE